舌頭兩側起白色東西，

病情分析： 考慮還是舌炎或者口腔潰瘍引起的症狀，需要遵醫囑服用藥物和對症治療。不需要擔心。注意休息很重要。
指導意見： 一般遵醫囑服用藥物維生素B2和葡萄糖酸鋅口服溶液和牛黃上清片。需要流質易消化飲食和多吃蔬菜水果。不能吃辛辣刺激性食物和生冷食物。

這主要是肝膽上火造成的，首先需要注意規律性的飲食，不能吃辛辣海鮮，不能喝酒，保持心情舒暢，注意多休息，這個幾天可以吃點清肝膽利濕熱的中草藥來調理，建議到中醫院根據舌質舌苔選擇合適的草藥來調理的。