腰間盤突出的治療方法

病情分析： 腰椎間盤突出症以青壯年男性為最多見，是引起腰腿痛最常見的原因之一。
指導意見： 治療腰椎間盤突出症，可以先採取口服藥物、針灸、牽引、外貼膏藥等保守治療。平時注意休息、防寒防濕，避免體力勞動，改正不良的勞動姿勢等。

腰椎間盤突出建議保守治療，如：牽引、針灸、按摩、理療、藥物、鐳射針等，主要以緩解症狀為主，如果保守治療無效或者加重可以手術治療。另外，治療的同時要注意勞逸結合，姿勢正確，避免久站久坐，宜選用硬板床，保持脊柱生理彎曲。

1、保持良好的生活習慣，防止腰腿受涼，防止過度勞累。 2、站或坐姿勢要正確。脊柱不正，會造成椎間盤受力不均勻，是造成椎間盤突出的隱伏根源。正確的姿勢應該“站如松，坐如鐘”，胸部挺起，腰部平直。同一姿勢不應保持太久，適當進行原地活動或腰背部活動，可以解除腰背肌肉疲勞。