腰椎間盤膨出怎麼治

輕度椎間盤突出可做牽引，按摩，理療。重度就要做手術了。可微創手術治療。應注意以下幾點：睡硬板床。睡硬板床可以減少椎間盤承受的壓力 。注意腰間保暖，儘量不要受寒。白天腰部戴一個腰圍（護腰帶），加強腰背部的保護 。不要做彎腰又用力的動作（如拖地板…），急性發作期儘量臥床休息，疼痛期緩解後也要.注意適當休息,不要過於勞累.，以免加重疼痛 。平時提重物時不要彎腰，應該先蹲下拿到重物，然後慢慢起身，儘量做到不彎腰。

病情分析： 急性腰痛最簡單的治療方法是休息。臥床休息2天比長期臥床休息的效果更好。屈膝屈髖側臥位並將一枕頭墊於兩腿之間，能明顯解除椎間盤和神經根的壓力。
指導意見： 當非手術治療失敗，就應考慮手術治療。術後仍需要保持良好的姿勢和身體機械力學狀態，不做包括彎腰、扭腰和脊柱屈曲位提重物等動作

建議你可以先採取針灸、推拿、外貼膏藥等保守治療，無效者可考慮手術治療。