腰突若雙手吊著，兩腳懸空，能達到牽引效果嗎

病情分析： 腰椎椎間盤突出，引起椎間隙變窄，壓迫神經，引起腰部的麻木且放射到雙下肢，甚至引起腰部活動不適。
指導意見： 可以選擇中醫的針灸、推拿、電波治療。在當地醫生的指導下服用布洛芬片，天麻片。可以做些功能訓練，像單杠。

病情分析： 這樣應該沒有多大效果，可以自我做腰椎操進行鍛煉，或“飛燕”動作，但是要在沒有症狀是鍛煉
指導意見： 如要牽引可以到醫院針灸科牽引，一般10天個療程。