腿經常僵硬，睡覺時腿冰冷

病情分析： 這種情況考慮是腰椎間盤突出壓迫神經引起的坐骨神經痛。坐骨神經痛的治療前提需要臥床休息，減少走路活動。
指導意見： 建議可以選擇針灸理療治療，針刺環跳穴。同時口服抗炎鎮痛和營養神經的藥物治療。

病情分析： 建議：你的情況考慮是有肌肉勞損的，再有著涼可能症狀會比較嚴重的，
指導意見： 但是要確診是否月子裡落下的病，要做風濕類風濕因數的檢查的好