尾椎骨最末端蹲下和站起痛

病情分析： 不明原因尾椎骨疼痛，可能是局部炎症感染性疾病，或者著涼受冷等引起的，比如局部慢性炎症或者結核性疾病等。
指導意見： 另外需要考慮是不是腰椎間盤問題，刺激周圍神經引起的疼痛。注意不要彎腰負重，注意局部保暖，可以去醫院做個局部的核磁或者CT看一下。

病情分析： 有可能是先天性隱裂或者是慢性的勞損導致的疼痛，具體是需要檢查才知道的，還有和平時的坐姿有很大的關係。
指導意見： 建議及時到當地的醫院理療科就診，可以做個局部的拍片檢查，根據檢查的結果針對性的治療，一般通過針灸，正骨等手法治療，效果是很明顯的。

病情分析： 這種情況考慮是尾部的軟組織有挫傷。可能是不注意有壓迫或者可碰到
指導意見： 可以暫時外用活血止痛貼膏治療，如果一周後無好轉。建議拍片檢查一下。

坐骨神經痛建議多運動，不要老坐著。運動方法有，交替直腿上抬運動，踏自行車運動，正坐舉腿，蹲跳等。建議，睡硬板床，注意腰部保暖，適當鍛煉，不要久坐，保持正常的坐姿，有條件可以做一些按摩理療的康復工作。建議你：最簡單的方法是；吊單杠，每天兩次，每次半小時，自然恢復，一定要堅持！