18歲不長個了怎麼辦？有什麼辦法增高

建議到醫院做骨骺線檢測，如果沒有癒合這是有增高的機會的。平時建議你積極補充鈣劑尤其在平時的飲食上建議多吃含鈣多或能促進鈣吸收的食物.例如：奶類（人奶,牛奶,羊奶等）含鈣較豐富,吸收也充分可提高鈣的含量,再積極運動鍛煉,如跳高或引體向上等

建議到醫院做骨骺線檢測，如果沒有癒合這是有增高的機會的。平時建議你積極補充鈣劑尤其在平時的飲食上建議多吃含鈣多或能促進鈣吸收的食物.例如:奶類（人奶,牛奶,羊奶等）含鈣較豐富,吸收也充分可提高鈣的含量,再積極運動鍛煉,如跳高或引體向上等,注意休息和保持心情愉悅

身高受遺傳因素的影響，一般子女身高是父母的平均身高稍高一點。如果骨垢線未閉合，還有再長高的希望。

身高與遺傳有很大關係，後天努力占得比重比較小，平時主義運動吧，練練瑜伽可以有效地拉伸脊椎、韌帶。