身高太矮且小腿肚太胖

您好，長高要結合多方面的因素，包括運動，飲食，睡眠，營養等等。從運動方面，籃球是比較好的運動，還有就是從營養方面考慮，要多喝牛奶，骨頭湯，魚湯，多吃雞蛋和新鮮蔬菜等等。還有就是保持充足的睡眠，睡眠對於生長也是有幫助的。祝你健康。

身高主要是由遺傳的基因型所決定的，後天的營養和運動有一定的輔助作用，您現在的年紀還比較小，還處於生長發育的時期，所以您還有長高的可能的，小腿肚比較胖的話，主要是由於脂肪堆積過多所致的，建議您要注意不能夠熬夜，適當吃一些優質蛋白，適當進行補鈣，同時多做一些體育運動，有利於骨骼的發育，促進長高，而且還可以減掉小腿肚的脂肪