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問題 【增高】 【歸檔】 15年02月15日

18歲男生現在還能長嗎

問題描述 18歲男生現在還能長嗎,如果能的話給點張個的建議,謝謝。
網友回答
2015年02月15日 18:53

你好;建議做一個骨骺線方面的檢查,如果骨骺線將要閉合並沒有完全閉合的情況可以短期使用生長激素.應多吃蔬菜和高蛋白食物和優質蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時間和品質.多參加體育鍛煉.如跳繩.籃球等.骨骺線已經癒合的情況可到正規的醫院進行腿骨增長手術.

2015年02月15日 17:18

現在您才18歲,骨骺一般還沒有發生閉合的,考慮您還可以長高的,但是身高主要是由於遺傳的基因型所決定的,後天的營養和運動有一定的輔助作用,建議您要注意不能夠熬夜,多吃一些優質蛋白,適當進行一些體育運動,有利於促進骨骼的生長,對長高的幫助是比較大的