14歲只有150的身高，怎樣才能長高

你這樣的情況最好先去醫院檢查一下骨骺閉合情況。如果還沒完全閉合就是還有長高的可能。那可以在醫生的指導下注射生長激素或是平時通過運動來增高。象跳高、打籃球、引體向上等運動都是最好的方法。另外，飲食上也要多吃點蔬菜、水果、蛋類和奶類，補充所需的營養，鈣片也是可以吃的

病情分析： 建議平時儘量避免熬夜勞累，保證足夠睡眠.
指導意見： 加強營養，多吃牛奶，蝦皮，豆製品等補充鈣質，適當運動，如跑步，打球等