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問題 【增高】 【歸檔】 15年02月21日

16歲還能長高嗎,會不會骨骼已經閉合了?

問題描述 我今年16歲,身高160,怎麼樣才能使我長高些?會不會骨骼已經閉合了?有沒有這個可能
網友回答
2015年02月21日 16:13

病情分析: 是自己的基因決定的不過可以多運動運動打籃球可以增高
指導意見: 注重補鈣和運動哦,往上跳是不錯的辦法,促進骨骼拉伸,多吃豆類和含鈣含蛋白質高的食物。

2015年02月21日 16:12

病情分析: 十六歲,骨骼已經基本發育完全,身高還會有所增長,生長激素可能促進長高,但副作用較大,鈣片及維生素D3也可促進生長。
指導意見: 建議服用蓋爾奇D600,含鈣和維生素D3,吸收效果較好,另外,可進行適當的運動。