腳脖子和手脖子發涼

病情分析： 你好！頸椎因為久坐或者其他長期勞損，導致局部的肌肉韌帶勞損，局部的神經受到刺激或者壓迫導致的頸部的疼痛或者引發的上肢的疼痛和麻木。
指導意見： 治療方面，還是考慮正規醫院針灸推拿理療為主。可以疏通局部的經絡，緩解疼痛。平時睡的枕頭不宜過高。冬季頸椎一定要注意保暖，夏天可以脖子上加一條絲巾。如果感受了風寒濕邪，疼痛會更加加劇。睡覺的時候儘量穿高領，或者戴脖套，不要讓頸部受涼。希望可以幫助到你！

你好，夏天不敢穿裙子，腿冷，穿涼鞋腳冷往往是有下肢血流不暢、著涼受寒的情況引起的。此種情況往往是可以採用中藥、按摩、針灸、理療等治療一下的。注意保養的。不要勞累著涼的。