走路時間長了腳掌疼怎麼辦

病情分析： 您好根據您的描述考慮為蹠筋膜炎的表現。蹠筋膜炎多見於長時間站立，長跑、跳躍運動，以及越野、越障、佇列，以及穿硬底鞋
指導意見： 議多休息，避免跑步及其它加重疼痛的活動，冰敷。藥物治療：口服非甾體類消炎止痛藥常見的有芬必得，扶他林，必要時局部封閉治療。可以微波治療。

病情分析： 你好，這主要是由於足部的承重力大於正常承重狀態造成的。
指導意見： 建議晚上回家用熱水泡泡腳，休息下應該就沒事了。