早上小腿常抽筋

小腿抽筋疼痛都是肌肉酸疼，可能是平時勞累過度導致的比如白天劇烈活動會導致肌肉痙攣收縮疼痛的，另外營養不良缺乏維生素微量元素都會導致疾病，偶爾發生一次應該問題不大，如果經常發生需要去醫院做檢查可以抽血化驗微量元素。平時注意勞逸結合補充維生素d鈣片。

你好，可能是由於缺鈣引起的，可以先口服點中老年專用鈣片試試看，平時要注意腿部的保暖，多曬太陽，不要吃的太鹹或者太油膩，可以在睡前按摩腿部，適當戶外運動增強體質！