走路多了膝蓋和腳脖子就會酸痛

你好從你的情況來看，和身體缺鈣有關係，也有可能是身體腎陽虛下肢血液迴圈不好，需要去醫院檢查骨密度去中醫科號脈看一下，如果缺鈣比較嚴重，需要長時間服用高鈣片，如果是腎陽虛可以服用壯腰健腎丸治療。

從症狀來看，一般和缺鈣沒有太大的關係，應該是因為受涼或長時間保持一個姿勢，導致局部肌肉筋膜韌帶的緊張痙攣，然後出現的相關症狀，所以治療的話最好採用針灸推拿結合舒筋活血的藥物來調理，才會有更好的療效，因為針灸推拿能夠放鬆相關的肌肉筋膜和韌帶，改善局部的血液迴圈