手臂肘關節裡面脹痛、肩部裡面有點骨酸痛

從描述的症狀來看是因為，局部肌肉筋膜和韌帶損傷導致的相關症狀，所以治療的話可以採用針灸推拿結合舒筋活血的藥物來調理，一般會有比較好的療效，因為針灸推拿可以放鬆相關的肌肉筋膜和韌帶，改善局部的血液迴圈，無菌炎症得到吸收以後，症狀就會慢慢緩解的。

病情分析： 您的情況考慮可能是頸椎病或者其他疾病引起的，最好是選擇去醫院骨科檢查看看。
指導意見： 如果是確診頸椎病主要是推薦保守治療看看。不要長時間低頭或者仰頭。局部可以理療按摩針灸治療。外用貼膏口服中藥治療。慢慢加強頸部肌肉鍛煉。主要是主動性活動為主。