小腿麻然後有點脹痛

病情分析： 根據你描述的症狀來看，考慮是長時間蹺二郎腿引起的神經壓迫損傷導致的肢體麻木，這種情況一般是沒有大礙的，能自然的恢復正常。
指導意見： 建議你近期需要減少走路負重活動，如果麻木長時間不好轉的需要去醫院做個腰椎核磁共振檢查，同時需要口服營養神經的藥物治療。

病情分析： 你的這種情況考慮是長時間一個姿勢使局部血運受影響引起的。
指導意見： 建議休息正確看書姿勢，避免長時間一個姿勢就可以了。

病情分析： 考慮是姿勢不當的原因，生理性的，是暫時的，不要緊張。
指導意見： 這個是不需要特殊處理的，過幾個小時就可以恢復正常的，建議避免長時間騎坐。