骨質疏鬆怎樣治才能好

骨質疏鬆的治療主要在於平時的保養和堅持。症狀嚴重可以去醫院進行治療。控制飲食結構，避免酸性物質攝入過量，加劇酸性體質。大多數的蔬菜水果都屬於鹼性食物，而大多數的肉類、穀物、糖、酒、魚蝦等類食物都屬於酸性食物，健康人每天的酸性食物和鹼性食物的攝入比例應遵守1：4的比例。

建議：骨質疏鬆，規律的鍛煉，補充鈣和維生素D，再用福善美等治療骨質疏鬆。

骨質疏鬆主要是儘快的合理的補充上人體缺乏的蓋,可以使用以下藥物：1.鈣劑:增加鈣的攝入量,可使負鈣平衡轉為正鈣平衡,有利於骨重建,且正鈣平衡骨量增加,可減少骨折的發生.2.維生素D及活性產物：鈣的吸收需要維生素D,二者聯合平衡使用,可降低血清副甲狀腺激素的分泌,使骨鈣回吸入血的量明顯減少,增高骨鈣.3. 降鈣素：降鈣素具有抑制破骨細胞活性,減少破骨細胞數目,降低骨轉換的作用,也就是減少鈣流失.