老人骨質疏鬆有沒好的辦法治療

骨質疏鬆的治療方法包括藥物和微創治療。1、控制飲食結構，避免酸性物質攝入過量，加劇酸性體質。大多數的蔬菜水果都屬於鹼性食物，而大多數的肉類、穀物、糖、酒、魚蝦等類食物都屬於酸性食物，健康人每天的酸性食物和鹼性食物的攝入比例應遵守1：4的比例。2、吸煙會影響骨峰的形成，過量飲酒不利於骨骼的新陳代謝，喝濃咖啡能增加尿鈣排泄、影響身體對鈣的吸收，攝取過多的鹽以及蛋白質過量亦會增加鈣流失。3、運動可促進人體的新陳代謝。4、良好的生活習慣5、保持良好的心態。

您好，得了骨質疏鬆症的患者應採用低鹽,適量蛋白質和富含鈣的膳食,攝入足量的維生素C和維生素K等.吃鹽多,尿鈉排出多,尿鈣排出也會相應增多,身體丟失鈣也會增多,因此提倡清淡飲食.高蛋白飲食也會造成尿鈣排出增多,而營養不良,低蛋白飲食會影響骨量,因此強調進食適量蛋白質.