早上睡一覺起來，脖子上起了很多痘痘，臉

痤瘡導致的，是和內分泌失調，心情不好，進食辛辣刺激的食物等是有很大的關係的可以到皮膚科就診，醫生會根據具體的情況來處理的，平時不要吃辛辣刺激的食物

你好，沒有照片，根據症狀描述考慮痤瘡痘痘，是皮膚出皮脂，痤瘡桿菌感染，形成毛囊皮脂腺的炎症，建議皮膚科面診確診後，在醫生指導下外用夫西地酸乳膏治療，忌口辣椒牛羊肉，作息規律。

根據你的描述，考慮是痤瘡的症狀，一般情況下建議及時看醫生飲食清淡指導，百癬夏塔熱片試試。