腳崴傷後，大腳趾用力彎曲會疼怎麼辦

病情分析： 根據你的情況看應該是足趾關節囊撕裂或者是足趾肌腱拉傷。
指導意見： 建議你仍需要注意休息，減少走路活動。疼痛部位扶他林軟膏外用。

病情分析： 在運動不協調的過程中，有可能會導致肌肉，或者是韌帶的損傷，你現在有較長時間的活動性疼痛，那麼需要考慮是有韌帶沒有完全的恢復所致。
指導意見： 建議局部的熱敷，儘量的減少活動量，經過一段時間後會自然的恢復的。不用太擔心。