肘關節軟組織損傷一年，怎樣恢復

病情分析： 你好，走部的軟組織輕傷，可以使用針灸推拿療法，效果比較好，因為針灸推拿療法可以直接找到病變的肌肉和組織，要有針對性，所以效果就比較好，
指導意見： 還有一種小針刀療法或者封閉療法，都可以在短時間內緩解您的症狀，建議您先到醫院看一下，確定一下具體的原因，然後治療就會效果比較好了，

軟組織損傷一年，應該是伴有韌帶傷的，現在可做理療，熱水泡也有一定作用但不大。