眼睛近視已經有了500多度,會越來越近視

隱形眼鏡並不能導致近視視力增加,但是長期佩戴隱形眼鏡它畢竟屬於異物對眼睛不太好,學生階段還是帶普通眼鏡為好。

長期待隱形眼鏡是不好,只要是控制度數的增長,延緩近視度數加深。造成近視的原因往往有一下幾點:看電視距離太近；看電視的時間太長；所看電視的畫面濃度太深；寫作業時的姿勢不正確；在光線太強、太弱的光下看書；長時間的坐在電腦、電視前；不合理飲食；在車廂裡看書;遺傳因素等;在這裡我想給大家提出幾點建議:看書時作姿要端正,不要在坐車或行走的時候看書,也不要躺下看書。每天堅持做兩次眼保健操。學生在上課看黑板的時候,眼睛負責調節的睫狀肌,經常處於緊張的調節狀態,睫狀肌因過度緊張的調節,發生疲勞甚至發生痙攣,會眼睛痛,最後使視力減退,建議在課間和家裡,都可以使用家用驗光儀,可以隨時檢測視力狀況,鍛煉眼睛的睫狀肌,放鬆眼球,給眼睛做體操,可以很好的放鬆,達到鍛煉的效果,可以延緩近視和控制近視度數的加深。平時還要注意用眼衛生。合理飲食,鍛煉身體,保障身心健康；要糾正不良習慣,養成良好的用眼衛生。