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問題
【近視眼】
【歸檔】 16年04月12日
眼睛癢、乾澀的原因
網友回答
要消除眼部乾澀,有以下兩個簡易辦法:
第一,要做好眼睛保濕,切忌“目不轉睛”,不妨頻繁眨動眼睛,保持眨眼次數為每分鐘15－20次,
第二,熨目法,先將雙手互相磨擦,將雙手搓熱後以手掌熨貼雙眼20秒,反復三次,
長期坐在電腦前或者處於暖氣環境下,人們往往會感到眼睛發澀、視力模糊,這都是眼睛乾澀症的症狀,
眼睛乾澀,平時就要注意用眼習慣,定時休息,看看遠處的景物,補充維生素A,多吃胡蘿蔔、水果、海產品等,有時間堅持做眼睛保健操,還可吃些中藥明目地黃丸,