怎麼治說夢話,打呼嚕,磨牙

引起說夢話的原因有可能是壓力過大、精神緊張誘發,另外神經衰弱也可以出現說夢話的情況,建議平時要加強身體鍛煉和飲食營養,同時更要注意休息,調節工作、生活所帶來的壓力,可以口服安神補腦液、睡安膠囊治療,
打呼嚕又叫睡眠性呼吸暫停綜合征,多見於身體肥胖的人,建議睡覺時採用側臥位,不要仰臥睡覺,可以口服紅草止鼾膠囊治療,如果症狀嚴重可以手術治療,另外注意有無腺樣體肥大、扁桃體炎或咽喉炎等呼吸道疾病,可以到醫院喉科就診檢查,