渾身無力,噁心幹嘔

渾身乏力，噁心嘔吐，可能是某些疾病導致比如胃腸道疾病，正常情況應該每天大便一次，可能是便秘，糞便在腸道記憶體在時間比較長容易發生身體不適。多吃青菜水果多吃蘋果香蕉，多喝蜂蜜水有潤腸通便作用，養成良好的排便習慣，不能暴飲暴食也不能饑一頓飽一頓，可以抽空去醫院做檢查。

考慮脾胃不和可能性大，建議注意飲食，不要暴飲暴食，少吃辛辣冷凍刺激性食物，建議可以使用藿香正氣丸，健脾補血顆粒，健胃消食片等藥物進行對症支持治療，

可能是脾胃虧虛，是由於過食生冷。或外感寒邪，脾胃運化失常，髓海空虛，會有神疲乏力，記憶力減退，建議可以煲點黃芪白術山藥骨頭湯喝喝，健脾益氣，配合服用歸脾丸，