看東西有白霧和小棕點,

您現在主要是出現視物模糊為主的情況，這個可能和您長期的玩手機有關係，另外，眼睛出現器質性疾病也可以出現類似的症狀，所以還需要進一步的檢查來明確診斷，因此，建議您可以到正規醫院掛眼科就診，先向接診醫生詳細描述病情經過，在進行視力表，裂隙燈，眼底鏡等等檢查，目的就是查找原因，明確診斷，只有診斷明確才好針對性的治療