請問，醫生怎樣預防冬季感冒

你好，根據你的諮詢，冬季，一是早睡早起身體好，良好的睡眠習慣不僅能夠讓我們在第二天有精神，更可以提高我們身體的免疫力，從根本上杜絕疾病的發生，所以要操持好的作息時間，不熬夜。二是冷水洗臉，三是按摩鼻溝，四是搓手，五是喝生薑紅糖水等，

預防感冒要注意多喝水飲食清淡避免勞累受涼，多鍛煉身體增強體質才行的