腦子一片空白，記憶力減退

病情分析： 最近發生什麼事情呢?這種情況可能是壓力大，勞累等造成的
指導意見： 建議平時儘量多休息，適當漸漸壓，多尋求支持，通過聊天等及時宣洩不良情緒

病情分析： 可能是壓力比較大，或者對自己要求比較高，或者長期熬夜導致的記憶力下降
指導意見： 多吃增強記憶的食物一些健腦食品，其實是常見的物美價廉之物。如蛋黃、大豆、瘦肉、牛奶、魚、動物內臟(心、腦、肝、腎)及胡蘿蔔、穀類等。