雙腿膝蓋疼怕風怕冷一年整,冬天比夏天疼次數多

據你所述分析,你有風濕病，一種一關節為主的慢性全身性自身免疫性疾病，考慮吃些雷公藤片和祖師麻片的，風痛片也可用。
注意勞逸結合。保持正常的心理狀態。預防和控制感染。適當加強營養，多吃含蛋白高的和易消化的及熱性事物（魚、蛋、羊肉等）。

你這個情況，應該是考慮有膝關節受寒或是自身陽氣不足的情況，所以出現了關節酸疼的情況。
根據你說的這個情況，建議你可以使用一些舒筋活血定痛的藥物，如活血定痛膠囊，硫酸氨基葡萄糖膠囊等，然後在使用點滋補陽氣的藥物，如桂附地黃丸等，不要吃寒涼的食物，要注意保暖等。