溜冰後怎樣能好快點

病情分析： 學會溜冰年齡越小，學習的越快，最好的辦法就是在保證姿勢正確的情況下練習，就會進步的。
指導意見： 如果學習進步較慢的話，建議你可以去正規的培訓單位學習，在老師説明下學得較快些。

病情分析： 滑冰不要過分的追求快，必須要慢慢練習的，急於求成會對身體造成傷害的，腳很容易磨起泡，而且體力也跟不上，真的想學的話如果周圍有溜冰場就去溜冰場去溜，那樣有氣氛些，有了一定的基礎想提高水準就可以考慮自己買雙溜冰鞋
指導意見： 剛上冰時身體要前傾腰微微彎下這樣可以防止向後摔保護頭部還有一點就是無論什麼冰鞋鞋帶必須要系緊這樣可以使冰鞋和腳成為一體然後在慢慢學習動作要領不上冰時應該加強一下踝關節的力量練習！