吸毒好幾年了，一天沒吸就昏沉沉的，該怎麼辦

病情分析： 首先是脫離原來的圈子，只要你還在這個圈子了，基本上就戒不掉了，經不住別人的勸，很容易複吸
指導意見： 如果吸毒的時間比較長，最好借助於專業戒毒機構的幫助，在藥物的幫助下戒毒

要自己下決心，改變自己的生活習慣，多運動，多和陽光的人相處。轉移注意力。