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問題 【神經衰弱】 【歸檔】 14年10月10日

記不住事,或者記住了很快就忘記了

問題描述 記不住,或者記住了很快就忘記了
網友回答
2014年10月12日 21:45

病情分析: 記憶力強弱有個體化差異,短時記憶需要鞏固成成長時記憶
指導意見: 有些事或物記不得是正常行為,不需要擔心,可以多看多學

2014年10月10日 11:07

病情分析: 人在二十五歲前後記憶力開始正式下降,年齡越大記憶力越低,因此二十多歲和三十多歲的人患健忘症並不是奇怪的事。當然也會有外部因素:持續的壓力和緊張過度,吸煙、飲酒、缺乏維生素等。
指導意見: 建議勤於用腦,保持良好情緒,經常參加體育鍛煉,養成良好的生活習慣,這些都會改善記憶。

2014年10月10日 10:13

病情分析: 你這情況多是神經衰弱引起的記憶障礙,也可能是有長期的睡眠不好造成大腦供應氧氣不足就成了現在的記憶力變差。
指導意見: 睡前應避免觀賞緊張刺激的電視、電影,看些書就好,建議用安神補腦液和地西洋片進行調理,另外養成良好的休息習慣