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問題
【抑鬱症】
【歸檔】 14年10月12日
想家,老是失眠想回家,有輕度抑鬱症怎麼辦
網友回答
病情分析: 這個一般是由於您過於的戀家所造成的,這個一般伴有輕度的抑鬱的表現,對於一個初次離家的人來說,是一個正常的現象,這個是容易導致失眠的發生的
指導意見: 但是您要明白,人出到社會上不可能一輩子戀家的,是要努力的適應社會的變化的,所以建議您要注意調整好您的心態,慢慢適應學校的生活,這樣對您的將來才幫助比較大的
輕型抑鬱症通過自我調整,儘量保持心情舒暢,一方面多和親人朋友溝通交流,多參加一些戶外集體活動,自我難以調控的建議及時的配合藥物心理治療