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問題 【偏頭痛】 【歸檔】 13年03月20日

1.最近不時出現頭痛或是腰痛的狀況2.睡眠充

問題描述 1.最近不時出現頭痛或是腰痛的狀況2.睡眠充足卻仍常常打哈欠因為以前有些不良習慣(例如:DIY.熬夜...等等)所以我想問醫生是不是因為我長期的不良習慣導致我有腎虛(腎虧)的可能??
網友回答
2013年03月20日 00:40

睡眠必須考慮時間長短與品質,時間須在夜間連續7.5小時,不得熬夜.睡眠品質則須熟睡,多夢眠淺易醒都不能算睡得好.腰痛足無力,兩個症狀出現,才是典型腎虛.單一症狀也可能是腎虛進行式.頭痛常出現於睡眠不良後.