51歲女人為啥2~4點醒了睡不著

你好，失眠是由於情志、飲食內傷，或病後及年邁，稟賦不足，心虛膽怯等病因，引起心神失養或心神不安，從而導致經常不能獲得正常睡眠為特徵的一類病症。建議患者要到醫院進行檢查治療。

病情分析： 考慮是更年期綜合征導致神經衰弱出現的。可以使用穀維素，安神補腦調節。
指導意見： 保持心情舒暢，適當戶外運動、多和朋友談心、合理安排休息時間。

病情分析： 你這可能是有植物神經功能紊亂，可能是身體勞累引起。
指導意見： 建議可服用穀維素調理身體，並且可多放鬆心情，睡前泡腳等。

病情分析： 到了這個年齡，應該是更年期的症狀，養成良好的作息習慣,營造好的睡眠環境：養成按時入睡和起床的良好習慣。
指導意見： 建議每日服用維生素B1及穀維素，睡前1小時喝杯加蜜的牛奶也具有一定的效果。