想睡覺沒有精神怎麼回事

你好，考慮是失眠的症狀。失眠是指無法入睡或無法保持睡眠狀 態，導致睡眠不足。又稱入睡和維持睡眠障礙，為各 種原因引起入睡困難、睡眠深度或頻度過短、早醒及睡眠時間不足或品質差等，是一種常見病。建議患者要養成良好的作息時間，嚴重的話要到醫院進行檢查治療。

病情分析： 你這情況考慮是有神經衰弱，多是精神緊張或是壓力大引起的。
指導意見： 建議晚上可早點規律睡覺， 並且可服用穀維素調理身體，適當進行身體鍛煉。

病情分析： 你的這個休息時間是不對的，睡覺時間太晚了，肝臟無法解毒，而且中午睡的時間太長。
指導意見： 建議你每天晚上一定要10點半之前上床休息，中午的休息時間不要超過半個小時，這是最好的。

病情分析： 這種情況與你晚上睡的太遲有關，還有一個原因是氣虛。
指導意見： 建議你晚上11點就寢，中午睡一個小時就可以了，口服補中益氣丸進行調理。