為什麼突然失眠

你好，失眠是由於情志、飲食內傷，或病後及年邁，稟賦不足，心虛膽怯等病因，引起心神失養或心神不安，從而導致經常不能獲得正常睡眠為特徵的一類病症。建議患者要養成良好的作息時間，平時可以適當的做些運動鍛煉。

病情分析： 考慮是由於精神緊張，心理壓力過大引起植物神經紊亂，可以使用穀維素、七葉安神調節。
指導意見： 放鬆心情、消除顧慮、適當煆練，睡前可用熱水泡腳，不要熬夜。

病情分析： 你好 失眠多數是由於緊張壓力或是精神因素造成的,最好採取自然療法,不要隨便服用藥物,藥物可以擾亂睡眠的自然過程,
指導意見： 你也可以使用放鬆訓練或催眠CD,加強活動與鍛煉,放鬆身心,對失眠有改善,提高睡眠品質.

病情分析： 有可能是神經衰弱症，主要是植物神經功能紊亂引起的，需要服用藥物調理的。
指導意見： 建議你可以服用穀維素片+維生素B1片+五味子糖漿+養血安神片等藥物，注意休息，加強營養。不要給自己太大的壓力，適當運動，保持心情舒暢和樂觀向上的生活態度。