您的位置:首頁工作壓力大,白天黑夜都睡不好,
問題
【失眠】
【歸檔】 14年04月05日
工作壓力大,白天黑夜都睡不好,
網友回答
你好,失眠主要表現為睡眠時間深度的不足、以及不能消除疲勞、恢復體力與精力,輕者入睡困難,或寐而不酣,時寐時醒,或醒後不能再寐,重則徹夜不寐。失眠往往會給患者帶來極大的痛苦和心理負擔,又會因為濫用失眠藥物而損傷身體其他方方面面。建議患者要養成良好的作息時間,睡前不要想事情。
病情分析: 工作壓力大,容易造成睡眠不好,長期如此,可能會造成神經衰弱。
指導意見: 可以選擇調節神經藥物、中藥的治療。以及做按摩放鬆身體,還有建議平時適當的鍛煉。放鬆心情。
病情分析: 你這是工作壓力大引起的植物神經功能紊亂。
指導意見: 建議可口服安神補腦液調理身體,並多放鬆心情,勞逸結合,白天不要睡覺等。