失眠多夢，怎麼回事？

你好，失眠多夢常由精神緊張，思慮過度，苦惱憂慮，心事重重、想入非非等引起。夢是正常的生理現象多夢與深睡眠期時間短，睡眠深度不夠、睡眠品質不高有密切關係，多夢並不是做夢次數的增多，而是對夢的記憶次數的增加。建議患者要放鬆心情，睡前不要想事情。

病情分析： 你這情況考慮是有植物神經功能紊亂，多是精神緊張或是壓力大引起。
指導意見： 建議可服用安神補腦液調理身體，並且可多吃水果蔬菜，睡前泡腳等放鬆。

病情分析： 可能是神經衰弱，與平時精神壓力過度，植物神經功能紊亂等因素有關
指導意見： 可以服用安神補腦液，寧心安神膠囊等藥物調理，保持心情放鬆避免過度緊張。注意生活和睡眠要規律

病情分析： 這種情況考慮可能神經衰弱即植物神經調節紊亂導致，是一種神經官能性疾病。
指導意見： 應放鬆心情,勞逸結合,保證充足的睡眠.多參加文體活動，必要時可服用維生素B1、B12及神衰果素片、腦力寶、安神補腦液等調節神經的藥物。睡前避免服用可樂,咖啡,巧克力,烈酒等刺激性食物。