晚上睡不好、白天老犯困怎麼辦

你好，失眠是由於情志、飲食內傷，或病後及年邁，稟賦不足，心虛膽怯等病因，引起心神失養或心神不安，從而導致經常不能獲得正常睡眠為特徵的一類病症。建議患者平時要多注意休息，睡前不要想事情。病情嚴重的要到醫院進行檢查治療。

病情分析： 考慮是由於鼻塞或者是鼻息肉，鼻甲肥大等因素引起的睡眠中斷，導致沒精神的。
指導意見： 最好到五官科進行檢查，必要時可以採用手術進行治療。同時可以使用安神的藥物進行調理。

病情分析： 睡眠差一般由於神經衰弱引起，可以用的藥物很多，中藥有百樂眠膠囊或舒眠膠囊，西藥有佐匹克隆。
指導意見： 最好服用上營養神經的維生素bi，2塊錢可以買100片。

病情分析： 你這情況多是有上呼吸道的狹窄或是阻塞，可能是有腺體肥大。
指導意見： 建議及時至耳鼻喉科就診查鼻鏡明確病情，有腺體肥大可手術治療。