總失眠與什麼有關

病情分析： 中醫講陽不入陰，陰虛陽盛是失眠的主要原因。
指導意見： 可以根據您舌象脈象和二便等辯證下您體質，之後中藥調理下。

病情分析： 這種情況一般和作息不規律，壓力大，緊張等有很大關係
指導意見： 建議平時儘量規律作息，白天儘量少睡，晚間避免熬夜，吃點安神補腦液改善睡眠