失眠，眼周發青，眼睛乾澀

病情分析： 是由於生活飲食不規律或者精神壓力過大導致的神經衰弱症所致的失眠。可以通過生活飲食調整或者藥物調節進行治療！
指導意見： 平時生活飲食有規律，少量多餐，避免過度勞累，保持積極樂觀的心態，不要有思想壓力，可以服用養血安神片配合健腦補腎丸進行調節治療！

病情分析： 要考慮是神經衰弱的原因，和緊張，焦慮，壓力大，疲勞有關係的，伴多夢。到更年期時會更嚴重的。
指導意見： 建議放鬆心態，避免疲勞，可以吃安神的藥物先觀察，如安神補腦液，穀維素，維生素B6.

您好，平時可以吃一些食物來預防失眠如牛奶,水果（蘋果,香蕉,梨等）,糖水,小米粥,酸棗仁粥,蓮子粉粥等.平時睡前半小時到1小時之間,不宜思考問題或看書等,應作適當的體力活動（如散步）,避免緊張的腦力活動。嚴重的情況可服用穀維素、B1和安定來調理.