您的位置：首頁總是醒早，無法再次入眠，站久了腰酸，這是怎麼了

問題【失眠】 13年03月20日

總是醒早，無法再次入眠，站久了腰酸，這是怎麼了

問題描述您好最近幾個月老是醒的比較早而且無法再次入眠還有就是站的時間久點會感覺腰酸請問我這是怎麼了？

網友回答

最佳答案你這個情況考慮神經衰弱,,建議睡前避免服用可樂,咖啡,巧克力,酒,茶,規律飲食,不要暴飲暴食,按時吃飯.

2013年07月29日 08:33

您說的情況看考慮是神經衰弱的症狀，酸棗仁湯：酸棗仁三錢搗碎，水煎，每晚睡前一小時服用。酸棗仁能抑制中樞神經系統，有較恒定的鎮靜作用。對於血虛所引起的心煩不眠或心悸不安有良效。