睡覺迷迷糊糊半醒半睡一直想掙扎是怎麼回事

問題描述我有時候在睡覺的時候發現有一種怪病：睡覺有時突然感覺到頭部太陽穴老是在收縮然後非常難受呼吸也困難，那種由外向內侵蝕的感覺就像是要被附體一樣感覺非常恐怖。每當有這種狀況的時候就會迷迷糊糊半醒半睡一直想掙扎，直到用盡全身力氣才掙脫開來豁然驚醒又發現很累又會迷迷糊糊想睡接著那感覺又來害怕得不敢睡著可是很疲憊想閉眼又不敢。請問醫生這是怎麼回事？是不是正常現象？