有次外出手上不知道怎麼弄的

放心，這樣不會感染愛滋病的，建議很好的處理一下傷口。

根據您所提供的資料需要看您是在哪種場合受的小傷。
您可以想下，傷發地點是否是艾滋高發人群？若是不放心，建議您可以到正規醫院做個專業檢查。

結合你的病史，你僅僅是簡單地皮膚小破損，有沒有職業暴露病史等，接觸到空氣等感染愛滋病毒的可能性很小。HIV傳播的三大途徑沒有這一種。
及時的消毒處理，然後貼一片創可貼就可以了。不用過分擔心。平時，加強營養，鍛煉身體，保持足夠的免疫力。
以上是對“醫生您好有次外出手上不知道怎麼弄的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

一般不會這麼輕易就得艾滋的~如果你實在不放心就到醫院抽個血檢查一下

人在正常的工作和生活中，難免會受到外來的力導致的擦傷或是劃個小口兒等。這種情況凡是發生在露天環境中都不會感染愛滋病。
因為愛滋病毒本身非常脆弱，只要在室外五分鐘，它就可以失活，它最適合生活的環境就是人體內。所以只有人體內的密切接觸或是體液才是可能感染的，其它方面是不可能感染的。

，你擔心的情況一般是不可能發生的，只是去外面不小心碰到了皮，愛滋病的傳播是有特殊的途徑的。
試著放鬆一點，在外面的時候要多注意自己的個人衛生安全，但是也不太太過於擔心了。回家之後就洗手做好清潔工作，心態也要健康，沒事的，希望你幸福。