胳膊上出現白斑了怎麼辦?飲食我該注意哪些呢?

1、日常生活中儘量少接觸帶有刺激性的物品，如：香皂、洗衣粉、染髮劑等化學藥物。
2、少吃或不吃洋蔥，大蒜，魚，蝦，辣椒等，以減少富含谷胱甘肽食物的攝入。
3、少吃或不吃番茄，青椒，番茄，柑橘，柚子，檸檬，山楂，櫻桃，獼猴桃，等含維生素C豐富的食物；因維生素C能使血清銅與血清銅氧化酶水準降低，影響酪氨酸酶的活性，干擾皮膚黑色素的合成。
4、忌煙、酒及辛辣的和膨化食品零食。　
5、忌吃菠菜，因菠菜含大量草酸，易使患部發癢。不要吃辛辣的韭菜！
6、多吃酸乳類食品，酸乳可以促進消化系統功能增強，在人體內產生的微生物還可幫助蠶食患病細胞；多喝牛奶，多吃雞蛋。
7、多吃一些富含銅的食物：如堅果類的食物：花生、栗子、黑芝麻、核桃等等；
8、白癜風患者可以食用的水果為香蕉，梨和西瓜、蘋果。
9、多吃一些富含酪氨酸的食物：動物的肝臟（雞肝、豬肝）、新鮮蔬菜、豆類（黃豆、扁豆、青豆、豆製品）

少吃辛辣刺激性食物如酒，辣椒，生蒜，羊肉，魚蝦等海產品，富含維生素C的水果如桔子，柳丁，柚子，獼猴桃，番茄，山楂，楊梅等也要少吃，可以多吃花生，黑芝麻，黑豆，核桃，豆製品及動物肝臟等對病情有好處，另外建議患者及時到白癜風專業醫院檢測確診，以免延誤病情，你也可以提供一下詳細病情，以便我們針對性指導，祝早日康復！

不吃刺激性的食物，不吃富含維生素c的食物，不喝酒，不吃海鮮，不偏食挑食，少吃零食，注意營養搭配，多吃一些含礦物質、蛋白質和黑色素的食物，比如一些黑色食品。吃水果蔬菜錢，一定要注意洗乾淨，避免殘留的藥物對身體造成損害。建議你及時治療，不要僅依靠食療，以免耽誤治療，造成病情惡性發展。
以上是對“胳膊上出現白斑了怎麼辦？飲食我該注意哪些”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

建議在日常生活中儘量少接觸帶有刺激性的物品，如：香皂、洗衣粉、染髮劑等化學藥物；少吃或不吃洋蔥，魚，蝦，辣椒等，以減少富含谷胱甘肽食物的攝入；少吃或不吃番茄，青椒，番茄，柑橘，柚子，檸檬，山楂，櫻桃，獼猴桃，等含維生素C豐富的食物；因維生素C能使血清銅與血清銅氧化酶水準降低，影響酪氨酸酶的活性，干擾皮膚黑色素的合成；忌煙、酒及辛辣的和膨化食品零食；忌吃菠菜，因菠菜含大量草酸，易使患部發癢。不要吃辛辣的韭菜！建議可以使用一下蓋百霖，其主要成份主要由天然植物提取物精華，活膚因數，保濕劑，潤膚劑，天然色素，維生素C，深海螺旋藻等組成，對於控制白癜風的症狀效果不錯。