屁股上長個包,一碰就會很痛,

你屁股上長包而且還容易復發，這多考慮是囊腫，或者是癤子，這是由於你長期坐著缺乏運動，下身溫熱，加上不經常洗澡，就容易出現癤子或者囊腫。對於你的情況平時可以塗抹些紅黴素軟膏，或者是講膿包擠掉，如果不行的話，可以將膿包塗抹，然後塗抹消炎藥治療，會慢慢好轉的。

需要考慮是不是肛門瘺管的表現，一般來說與受到刺激有密切的關係的。也可能是由於炎症引起的表現。需要肛腸科檢查一下的，明確有沒有異常的情況的，藥物可以配合口服中藥的五味消毒飲等口服治療的，要避免吃刺激性的食物為宜的。