乳腺問題近自已摸到左側有個橢圓型結節,

你這個可能就是乳腺增生啊。
建議你可以先做乳腺超聲，再掛乳腺外科的號看看啊。希望對你有所幫助。

根據您的症狀，我建議可考慮吃些乳安片和逍遙丸來治療.效果都很好

飲食中要安排一些富含蛋白質的食物，如牛奶及豆製品等，以增強機體免疫功能。應多吃富含維生素C的食物，如新鮮番茄等