眼睛晚上看東西感覺很暗，很吃力，請問是

你描述情況考慮是光感弱，缺乏維生素A導致。建議可以吃胡蘿蔔，番茄，魚油，豬肝。

年輕女性，主訴視力障礙，夜間明顯如果不是很挑食，按照我們目前的生活水準，缺乏元素的可能性不大，而你已經25歲了，先天性問題應該可能排除這種情況可能是視疲勞導致的，注意生活情況，避免用眼過度，特別是關燈後長時間看手機等，另外睡前進行熱敷，或者按摩。如果注意上述情況症狀沒有好轉，建議眼科就診。祝早日康復！

您可以先服用一段時間維生素A觀察效果，如魚肝油，平時飲食上注意補充含維生素A的食物如胡蘿蔔等

你好，根據你描述的症狀有可能是缺乏維生素A引起的，建議你，可以去醫院檢查後對症治療。也可以服用維生素AD看是否有好轉。

最好先去眼科面診測視力看眼底，正常也會夜間視力受限，嚴重的話一般可以補充維生素糾正，注意用眼習慣。

以你的描述可能是夜盲症導致的情況，可能和你缺乏維生素A有關，建議平時注意補充。

你好，考慮是夜盲症的出現，跟缺乏胡蘿蔔素有一定的關係，可以配合明目地黃丸多休息。

如果維生素A缺乏就會造成夜晚視力降低，可以補充維生素A看是否好轉，注意檢查，

維生素A缺乏症：臨床表現：皮膚症狀：皮膚乾燥、脫屑、粗糙，繼而發生丘疹，好發於上臂外側及下肢伸側、肩部、臀部、背部及後頸部；由於呼吸道上皮發生角化，氣管、支氣管易受感染，幼兒還可引起支氣管肺炎眼部表現：常表現為暗適應能力下降，即當從光亮的環境突然進入到黑暗處時，人的眼睛看清楚暗處物體的時間延長。嚴重者在暗光下無法看清物體，成為夜盲症，俗稱"雀目眼"。嚴重維生素A缺乏者還可引起乾眼病，表現為結膜乾燥，兒童可出現結膜皺摺，結膜增生變厚。有時眼睛角膜外側與眼球平行線上形成一個底邊向內的三角形或圓形、橢圓形的斑點，顏色呈灰白色或銀白色，狀如細小的肥皂泡，擦不去，稱為"畢脫氏斑"。眼球結膜和角膜光澤減退，淚液分泌減少，或不分泌淚液。更嚴重的可引起角膜潰瘍、穿孔，甚至完全失明。維生素A缺乏症的預防：注意平日多吃一些富含維生素A的食物，和/或含有豐富的胡蘿蔔素的黃綠色蔬菜和水果，因為胡蘿蔔素在體內可以轉化為維生素A，同樣可起到預防維生素A缺乏的作用；也可選用適當的維生素A強化食品維生素A的主要食物來源：膳食物中的維生素A來源於兩部分：一部分是直接來源於動物性食物提供的視黃醇，例如動物肝臟、蛋黃、奶油、其它動物內臟等；另一部分則來源於富含胡蘿蔔素的黃綠色蔬菜和水果，如胡蘿蔔、油菜、辣椒、番茄和橘等。幾種常見食物的維生素A或胡蘿蔔素含量（mg/100g）食物名稱維生素A食物名稱胡蘿蔔素豬肝4972胡蘿蔔4010雞肝10414菠菜2920奶油1042油菜620雞蛋310西蘭花7210瘦豬肉44橘子1660*1mg維生素A=1．0mg視黃醇當量1mgβ-胡蘿蔔素=0．167mg視黃醇當量

眼睛有異常，考慮為結膜炎、近視引起的，可以去眼科檢查一下的，一定要注意合理用眼，保持眼部的清潔。